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働く悩みの本音と建て前

働く悩みの本音と建て前_キャリア

2020年7月12日 から SOARist(ソアリスト) キャリアコンサルタント岡本陽子 | 0件のコメント

人は相談するとき、自分の気持ちを理解して欲しい、わかって欲しい、と思っています。理解してくれない、わかってくれない相手には、否定されるとわかっているから話しませんよね。だから相談する相手を選びます。あなたは相談するとき、 … 続きを読む

「~しながら自分に向き合う」|あなたがキャリアについて考える時間

SNSながら相談

2020年7月9日 から SOARist(ソアリスト) キャリアコンサルタント岡本陽子 | 0件のコメント

誰かに相談したり、自分自身に向き合う時間をつくりたいけれど、毎日忙しくそれどころではないと思っているあなたへ。 コロナ禍において、「誰と場所・時間を共有するか」ということは、とても貴重な機会になりつつあります。キャリアカ … 続きを読む

正しい姿勢からリラックスした姿勢へ

リラックスした姿勢

2020年7月1日 から SOARist(ソアリスト) キャリアコンサルタント岡本陽子 | 0件のコメント

オンラインが急速に活用され、オンラインに慣れてきた人もいれば、慣れない、やりづらい、やっぱり対面が良い、そう思われる方も多くいらっしゃいます。それはホスト、参加側共にPC画面1点に集中し過ぎて、気疲れしてしまっていること … 続きを読む

今、この時必要とされるオンラインの魅力

オンラインキャリアカウンセリング

2020年6月10日 から SOARist(ソアリスト) キャリアコンサルタント岡本陽子 | 0件のコメント

今回のコロナ禍で、政府もメディアも「オンライン化」の言葉が飛び交い、全体的にオンラインの認知が上がりましたよね。キャリアカウンセリングやキャリア研修も、一気にオンライン化が進む一方で、自分の人生(キャリア)について相談す … 続きを読む

ハラスメントの根底にあるもの

ハラスメント2

2020年6月9日 から SOARist(ソアリスト) キャリアコンサルタント岡本陽子 | 0件のコメント

パワハラ、セクハラ、マタハラ、など「○○ハラスメント」と呼ばれるものは年々増え、今や50以上に。最近ではコロナ禍におけるハラスメントも増えていますね。法律が施行され、各企業がパワーハラスメントの防止対策や制度・仕組みを整 … 続きを読む

人生(キャリア)の踊り場|ふいに訪れる「私」を見つめ直す時間

人生(キャリア)の踊り場

2020年6月5日 から SOARist(ソアリスト) キャリアコンサルタント岡本陽子 | 0件のコメント

人生の階段を昇ることは、成長や経験、実績などをあらわしています。一つ階段を昇るごとにできることが増えていき、また経験も深みを増していくますよね。ただずっと昇り続けていると、時に息切れして休憩したくなるし、今どの位置まで来 … 続きを読む

複雑に絡まる気持ちを初期化する

気持ちの初期化_キャリア

2020年5月26日 から SOARist(ソアリスト) キャリアコンサルタント岡本陽子 | 0件のコメント

仕事と自宅の往復ばかりでメリハリがない日々に不安を感じていませんか?同じ作業をしているばかりで、私は成長しているのだろうか?このまま何年も同じことをしていて、私の人生はいいのだろうか?そのような焦燥感や孤独感を感じている … 続きを読む

誰と働くか、どのような働き方をするか

誰と働くか、どのような働き方をするか

2020年5月22日 から SOARist(ソアリスト) キャリアコンサルタント岡本陽子 | 0件のコメント

コロナ禍において自粛生活、テレワーク・リモートワークを通じて、オンラインでつながる便利さを得る反面、「場所に出向く」「人と会う」ことがどれだけ貴重だったのかに気づいた人も多いのではないでしょうか? それはもしかしたら「今 … 続きを読む

ストレスや悩みを抱え込まないための対話の仕方

自己対話と他者対話

2020年5月21日 から SOARist(ソアリスト) キャリアコンサルタント岡本陽子 | 0件のコメント

ストレスや悩みは誰にでもあります。でもストレスをストレスと感じない人もいれば、ずっと悩みを抱えたまま動けない人もいます。楽観的な人だけが、ストレスを感じない、悩みを持たないわけではありません。ストレスや悩みを抱え込まない … 続きを読む

私の中にある多様な私|「イラ立ち」を通り越した「羨ましさ」

多様な私

2020年5月12日 から SOARist(ソアリスト) キャリアコンサルタント岡本陽子 | 0件のコメント

周りに迷惑かけていることに気づかないその姿に、イラ立ちを覚えることはありますよね。でも一方で、周りなんて度外視して自分の思うままにやっているその姿に羨ましさを感じたことはありませんか?イラ立ちと羨ましさはそんな表裏一体に … 続きを読む

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