キャリアカウンセリング、キャリア面談、キャリア研修・セミナー開催|就職・転職の他、働く上で必要な働きがいを支援|仕事・人間関係・働き方の悩み相談キャリア専門家

仕事の優先順位をつけても業務に追われてしまう方のための2つの意識付け

自己コントロール

2021年5月17日 から SOARist(ソアリスト) キャリアコンサルタント岡本陽子 | 0件のコメント

いつも締切や納期に追われてしまっている方へ。頼まれたら何でも一人で受けてしまったり、優先順位を考えておこなっていても常に忙しい状況がつづいたり、時間に追われていませんか?時間に追われ続けるとミスや集中力の欠如につながりま … 続きを読む

健やかに豊かな仕事人生を送るための2つのキャリア視点

内的キャリア

2021年5月13日 から SOARist(ソアリスト) キャリアコンサルタント岡本陽子 | 0件のコメント

健やかに豊かな仕事人生とは、働く満足感・納得感を持ちながら健やかな気持ちで働き続けることです。健やかな気持ちで働くことは、こころの豊かさ・前向きさを育みます。健やかに豊かな仕事人生を育むうえで、キャリアには2つの視点があ … 続きを読む

キャリアカウンセリング後の感想|頭の中を整理して最善・最良の方向性を見つけていく時間

気持ちの浄化_キャリアカウンセリング

2021年4月30日 から SOARist(ソアリスト) キャリアコンサルタント岡本陽子 | 0件のコメント

キャリアカウンセリング相談に来られる方の多くは、ひとりで悩んで悩み抜いていることが多いです。仕事に対する葛藤、怒り、寂しさ、憤りなど重く深い気持ちを抱えることは、重い荷物を抱えているようなもので、抱え込みすぎると疲れてし … 続きを読む

依存体質から自律体質へ

自律

2021年4月18日 から SOARist(ソアリスト) キャリアコンサルタント岡本陽子 | 0件のコメント

自律という言葉はよく聞くけれど、どのようなことをすれば自律体質になれるのか?疑問を抱えているあなたへ。こちらの記事では、周りに頼りついていく依存型の過去から、自律した行動・考えができるようになるまでの経緯を体験談をもとに … 続きを読む

悩むから考えるへ

考える_キャリアカウンセリング

2021年4月1日 から SOARist(ソアリスト) キャリアコンサルタント岡本陽子 | 0件のコメント

悩むことは自然なことです。あなたがメンタル的に弱いからではありません。誰でも悩みます。ただ、その悩みから考える視点に変わるスピードは人により異なります。その悩みの本質に気づき、どのように考えていくかで今後の動き方が変わり … 続きを読む

健やかに豊かな気持ちで働き続けるための感情の転換力

感情の転換力

2021年3月15日 から SOARist(ソアリスト) キャリアコンサルタント岡本陽子 | 0件のコメント

人生80年時代から人生100年時代へ。人生100年時代と言われても、今の子供世代の話でしょ?と思う方もいるかもしれません。でも40代の私たちも人生100年を意識したキャリアプランを考えていく必要があります。なぜなら日本人 … 続きを読む

あなたの身近にいるソーシャルサポーターとは

ソーシャルサポーター_キャリアカウンセリング

2021年2月12日 から SOARist(ソアリスト) キャリアコンサルタント岡本陽子 | 0件のコメント

先が予測できない、正解がない未来に向かってどのような困難が起きても大丈夫といえる「強くしなやかな心」と「環境適応する柔軟さ」が今求められています。その力が「レジリエンス」。「外の力」からのゆがみを跳ね返す「弾力性」を持つ … 続きを読む

2020年キャリアカウンセリングのまとめ

ビジネス

2020年12月26日 から SOARist(ソアリスト) キャリアコンサルタント岡本陽子 | 0件のコメント

2020年はオンラインが一気に動き出した1年でしたね。2020年以前からオンライン対応はしていましたが、数えられるほどの相談件数しかありませんでした。やっぱり対面!と考える相談者は多く関西在住の方メインでしたが、2020 … 続きを読む

新卒1年目 自分の強みの活かし方|キャリアカウンセリングの感想

強みを活かす

2020年12月17日 から SOARist(ソアリスト) キャリアコンサルタント岡本陽子 | 0件のコメント

あなたは「自分の強み」を見つけることに義務感やマイナスイメージを持っていませんか?学生時の就活で苦労した方ほど、そのように思う方が多い印象があります。確かに就活時代は面接時にアピールするものではありますが、働く上ではその … 続きを読む

サイレントメンタル不調のサインを見逃さないために

キャリアの方向性

2020年11月24日 から SOARist(ソアリスト) キャリアコンサルタント岡本陽子 | 0件のコメント

一般的にクレームを言う方は氷山の一角といわれています。その他の方々はサイレントクレーマーと言われ、何も言わずに商品を購入しなくなり、その店から離れていきます。メンタル不調も同様ではないでしょうか?メンタル不調と手を上げる … 続きを読む

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