苦手な相手の見え方が驚くほど変わる、今日から実践できるリフレーミング講座

「相手の態度が何となく気にさわり、嫌悪感を抱いてしまう」

「良かれと思ったことが、いつも裏目にでてしまう」

「自分と真逆な性格な人とは、ストレスを感じてしまうので、なるべく距離を置きたい」

このようなことを経験したことがあるあなたへ。

この講座では、自分の過去の経験値や価値観の枠を知り、その枠組みから違う視点でモノゴトを見ることで、新しいモノゴトの視点がわかるようになります。今までとは違う視点で見てみることで、新しい気づきが生まれ、「何で上手くいかないのだろう」と悩んでいた人間関係にきっと変化が見えてくる、そんなきっかけがわかる講座です。

 

こんなお悩み抱えていませんか？

仕事、家庭、友人関係…、生きていく上で人とのかかわりは必要不可欠な中で、下記のようなお悩みを抱えていませんか？

 

講座参加することで得られる期待効果

今まで悩んでいた理由の中で、相手に期待し過ぎていたり、自分自身の価値観の中で判断していることはありませんか？この講座ではそのような考えという枠（フレーム）を変えていきますので、下記のような期待効果があらわれます。

 

いつも抱える問題は「ヒトのかかわり方について」

誰しも円滑に気持ちよく働きたいと考えながら、上手くコミュニケーションができるように、苦手な人にも、関係性が悪くなった人にも何かしらのアクションは起こされたことはあるのではないかと思います。でも結局相手の反応は鈍く、また遠ざかってしまう…、そんな経験ありませんか？

以前の私もそんな経験は多数でした。スムーズに上手く整えるためにはどうしたらいいかと考えて、あの手、この手を使いながらも、何の変わり映えしない相手の反応を見てイライラ、ムカムカと。それで結局疲れ果ててしまう…。

今回はそのような相手に基準を置いて考えるのではなく、自分自身を基準にしながら、コミュニケーション方法の一つである「リフレーミング」を用いて考えていきます。まずは自分自身のブレない軸をしっかりわかることが何よりも大切なのです。

 

リフレーミングとは

リフレーミングとは今までの過去の経験や価値観で培ってきた自分自身をいう枠（フレーム）の中で、違う方面から見方を変えるとどのように見えるのかを検証していきます。

例えば、「わがままな性格だと、よく周りから言われる」方がいるとします。

このような言われ方をされている場合のわがままな特徴としては

といった具合でしょうか？あまりいい気分は持たれないですね。

では、これをリフレーミングするとわがままな特徴は

如何でしょうか？自分は我儘です、と言うよりも、自分の考えや軸をしっかり持っていて周りに流されない強さがあるんです、と言うと何だか聞いている側には自分を持っているしっかりとした印象に見えますよね。

このようなリフレーミングをおこないながら、自分自身の魅せ方を変えていくことで周りに自分の魅力を伝えるときの強みに変わります。

 

リフレーミングで大切なこと

リフレーミングで大切なこと、それは否定語をつかわないことです。否定形を使うと今までオープンであった扉が閉じられる、そんな印象を受けてしまいます。コミュニケーションという扉を上手く円滑にしていくためには常に扉は全開の状態の方がお互い気持ちいいですよね。

但し、決して相手に変わってもらおうという基準にはしないことです。それでは自分自身が潰れてしまうから。何故なのかはセミナーでお伝えしますね。
このセミナーを受講することにより、リフレーミングのコツがわかります。コツさえわかるようになれば、驚くほど相手に伝える言葉の選び方が変わり、印象が変わります。そのオープン状態での伝え方・考え方・魅せ方をおこなうことで、自然と周りの捉え方にも変化が起き、関係性も変わります。今まで堂々巡りで絡み合っていた関係性に変化が起きることで、絡みがほどけてくるきっかけになる学びになりますよ。

 

講座内容

講座名	苦手な相手の見え方が驚くほど変わる、今日から実践できるリフレーミング講座
開催日時	12/5（水）19:00~21:00
開催場所	アットビジネスセンター大阪梅田（西梅田MIDビル） 大阪メトロ西梅田駅より徒歩1分 MAPはコチラ
講座詳細	自分を知る～自分自身の特徴や性格、価値観をリフレーミング～ 自分から相手の見方・考え方を変える～相手の特徴や性格、価値観を考えながらリフレーミング～ 自分から動くリフレーミング・コミュニケーション 何故悪く思われてしまうのか、自分という価値のパフォーマンスをより良く魅せるためにはどのようにしたらいいのか 相手基準でなく自分基準にすることの重要性について
参加費用	3,000円

 

講師プロフィール

SOARist（ソアリスト）国家資格キャリアコンサルタント　岡本 陽子

働く個人が安定した気持ちでキャリアを築いていくために、「働く気持ちの体力を回復し、気持ちを整えていく時間」を提供しています。

働いていると、

「今の仕事は自分に合っているのだろうか？」

「このままで良いのだろうか？」

と働く気持ちの体力が下がっていくことは、誰でも一度や二度経験していることだと思います。

私自身、就活時代はやりたいことが明確になく、誰でも始められるという理由から求人広告営業を選びました。きっかけは単純ですが、様々な世代や業界の働く個人のキャリアインタビューをおこなうことで、「誰かの仕事人生を変えていくきっかけになる求人広告づくりができること」にやりがいを感じていくようになりました。

しかし、長年お付き合いがあった代表の右腕が突然離職する出来事をきっかけに、求人広告という「点」の関わりから、より深く企業の定着支援や、従業員が気持ちよく働き続けるための継続的な「線」の関わり方をしたいと思うようになりました。

現在は、働く個人が健やかに豊かに歩んでいくために、「納得感ある仕事人生を過ごしていくための気持ちを整える時間」を提供しています。

私が好きな言葉の中に、「五方よし」があります。五方よしとは近江商人の三方よし（売り手よし、買い手よし、世間よし）に加えて、「働き手よし、未来（次世代）よし」を指します。

五方よしにあるように、企業も働く個人も、「働き手よし」と思える社会づくりの役割を果たしていきたい、そう考えキャリアコンサルタントとして活動しています。

 

参加者の声

過去のご参加頂いた方の声を抜粋しております。学生から会社員・フリーランスの方まで、多くの方にご参加頂いております。

 

お申込みについて

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