仕事の悩み・働き方を相談したいあなたへ。学生が学校でキャリア相談するように、大人も気軽にキャリア相談できる場所が欲しいというお声をもとに「社会人のためのキャリア相談室」としてビジネスパーソンの働く気持ちの体力を回復し、働く気持ちのリズムを整えていく時間「キャリアカウンセリング」を提供。健やかに豊かなキャリアを築きたいビジネスパーソンを応援します！
「何かをやりたい！」「何かを変えたい！」と考えてはいるけれど、いつも行動に移せないあなたへ
世間では、「人生100年時代」「好きなことをして楽しい人生を生きる」「自分らしいキャリアを築く」…、こんなフレーズを見聞きするけれど、自分には当てはまらないことだと思っていませんか？
「やりたい！」と思うけれど、継続しない
「変えたい！」と思うけれど、日常の忙しさに負けてしまう
「変わらないと！」と思うけれど、何をしたらいいかわからない
そのように悩んで半年、気づけばもう数年以上も同じ悩みを抱えてしまっているあなたへ。聴き方・伝え方の専門家であるキャリアコンサルタントが、あなたの変化のきっかけづくりをサポートします。
あなたは現在このようなことを考えていませんか？
- 日常に追われてこなすことで精一杯で、将来のことを考える余裕がない
- 周りに自慢ができるような自分の強みを、自信を持って言えることがない
- 自分ができる仕事はAI化され、いつか仕事がなくなる気がしている
- 何かしないと、という焦りはあるが、勉強する時間もお金もない
半年、数年悩んでも同じ状態が続いている場合、そのまま一人で悩んでいても、きっとこれからも同じ悩みを抱えたまま3年、5年と過ぎてしまいます。
20年前と現在では、時代のスピード感が違います。同じ場所をグルグル回っている間に周りはどんどん進化し、手遅れになってしまうことだってあるのです。
「あの時に気づいていれば」
「あの時から動いていたら」
そんな後悔をする前に、キャリアの専門家であるキャリアコンサルタントに相談してみませんか？
一人では解決できなかったことが、キャリアコンサルタントに相談することで、今まで隠れてしまっていたあなたの「本質」「強み」「人間性」「可能性」「自信」がわかるようになります。これらに気づくことで、これからのあなたの動き方に「変化が起こるきっかけ」が生まれていきます。
あなたの「こだわりたいこと」を見つけていこう
あなたが、これからの人生（キャリア）を築くために「こだわりたいこと」はどのようなことですか？
- お金
- 家族
- 友達
- 健康
- 趣味を楽しめること
- やりがいのある仕事
- 権威・権力
- 充実した日常
- 欲しいときに欲しいものを買える物質的欲求の満足
- 支え合う関係がある精神的欲求の安定
「好きなことをして楽しい人生を生きる」「自分らしいキャリアを築く」その定義は一人ひとり異なります。たくさんの人に囲まれて過ごす人生が幸せな人もいれば、一人でコツコツ一つのことを真っ直ぐに取り組む人生が幸せ、と感じる人もいます。
どれが正解なんてありませんし、一人ひとり違っていいんです。
あなたが、心の内から納得して生きる人生こそが、自分らしいキャリアを築くことにつながっていきます。そんな、自分らしいキャリアを築くためのヒントを、キャリアカウンセリングで見つけることができます。
あなたは今まで相談してもわかってくれない周りに、もどかしさを感じたことはありませんか？
あなたは今まで、家族や友達、恋人、上司や同僚に相談して、こんなことを言われた経験はありませんか？
「大抵、○○なんじゃない？」
「みんなやってるよ」
「普通は、○○するよね」
「お母さん（お父さん）が若い頃は～だった」
「一般論で言うと、○○だよね」
「○○してみたら？」
ほとんどの方が、あなたの悩みを解決してあげようという一心で、急いで解決の方向へと進めがちになってしまいます。だから過去の経験・思考を踏まえた言葉を返してしまうんですよね。
本来、相談という行為は、悩んでいるあなたの「気持ち」を理解してほしいことのはずなのに、気持ちを理解せずに、ついついノウハウを伝えがちになってしまうのです。
これでは、みんなって誰？普通って私はおかしいの？という感じがしてしまいますよね。
それほど「悩みを聴く」ということは難しいのです。
キャリアカウンセリングはメンタルの一次支援の役割
キャリアコンサルタントは「悩みや気持ち、想いを聴く」専門家であり、「わかりやすく伝える」専門家です。
あなたが今まで悩んできた時間、想いを深く聴くことで、あなたの気持ちを理解していくことができます。そうすることで見えてくるあなたの個性を、専門家の視点からわかりやすくフィードバックする伝え方をしていきます。
決して、世間の標準から見据えた伝え方や、過去の自分の枠組みに当てはめた答えを伝えることはありません。あなたの気持ちを理解することでわかるあなたの「本質」「強み」「人間性」「可能性」を伝えていきます。だから心の内にストンと入っていきやすく、あなたの中で、納得できる答えにたどり着くことができます。
自分に納得することができれば、それが「自信」となり、気持ちが前向きに変化していきやすいのです。
もし、あなたが
「何かやりたい」
「何か変わりたい」
「変わらないと！」
という気持ちを持ちながら、思うように動けずモヤモヤしている状態が続いているようなら、キャリアコンサルタントにぜひ一度ご相談下さいね。
キャリアコンサルタントプロフィール
SOARist｜株式会社fanfare 国家資格キャリアコンサルタント 岡本 陽子
働く個人が安定した気持ちでキャリアを築いていくために、「働く気持ちの体力を回復し、気持ちのリズムを整えていく時間」を提供しています。
働いていると、
「今の仕事は自分に合っているのだろうか？」
「このままで良いのだろうか？」
と働く気持ちの体力が下がっていくことは、誰でも一度や二度経験していることだと思います。
私自身、就活時代はやりたいことが明確になく、誰でも始められるという理由から求人広告営業を選びました。きっかけは単純ですが、様々な世代や業界の働く個人のキャリアインタビューをおこなうことで、「誰かの仕事人生を変えていくきっかけになる求人広告づくりができること」にやりがいを感じていくようになりました。
しかし、長年お付き合いがあった代表の右腕が突然離職する出来事をきっかけに、求人広告という「点」の関わりから、より深く企業の定着支援や、従業員が気持ちよく働き続けるための継続的な「線」の関わり方をしたいと思うようになりました。
現在は、働く個人が健やかに豊かに歩んでいくために、「納得感ある仕事人生を過ごしていくための気持ちを整える時間」を提供しています。
私が好きな言葉の中に、「五方よし」があります。五方よしとは近江商人の三方よし（売り手よし、買い手よし、世間よし）に加えて、「働き手よし、未来（次世代）よし」を指します。
五方よしにあるように、企業も働く個人も、「働き手よし」と思える社会づくりの役割を果たしていきたい、そう考えキャリアコンサルタントとして活動しています。
キャリアカウンセリングの流れ
１）お申込みについて
PC・スマホから簡単にネット予約できます。空き状況の確認もできますので、あなたの希望日時に合わせて即時予約することが可能です。※クレジット決済の方のみネット予約から即日予約ができます。お支払い方法を現金・お振込み希望の方は一番下にあるお問い合わせフォームからご予約をお願い致します。
２）キャリアカウンセリング当日の流れ
まずは、キャリアカウンセリング面談するにあたり、キャリアカウンセリング確認書をご記入頂きます。その内容をもとに、現状の悩みや不安をお聞きしながら、あなたがより良いキャリアを築けるためのカウンセリングをさせて頂きます。キャリアカウンセリングの面談時間は６０分制と９０分制の２種類からお選び頂けます。
■キャリアカウンセリング９０分をお申込みされた方限定！キャリアカードを使いながら、あなたが大事にしたいこと、あなたがこだわりたいこと、などを可視化させていきます。（※オンラインや電話カウンセリングの方は事前にアンケートにお答えいただきます）
それまで、ご自身の考えでは浮かばなかった言葉、気持ち、状況がカードによってイメージできることで、より具体的にご自身のこれから大事にしたいことがわかるようになります。
また、可視化されることで「なりたい未来」に近づくためのワンアクションの手段などを考え、見つけることができます。それは今まで、できる手段があったけれどやっていなかったことや、今まで考えもしなかった手段です。
手段がわかることで、前向きに動ける自分自身に自信が持ち、気持ちも晴れやかになります。
３）後日、振り返りシートをお渡しします
キャリアカウンセリングを終えたら、それで終わりではありません。カウンセリングした内容をまとめながら、後日振り返りシートをお渡し致します。
振り返りシートとしてカタチにすることで、悩んでいたこと、見えてきた解決手段や行動の仕方などを振り返って確認することができます。過去相談頂いた方の中には、「何か迷った時、お守り替わりのように大事に何度も読み返しています」、そのようなお声も頂いている大変好評な振り返りシートです。
４）ご希望者に対して１か月後を目安に１５分振り返り面談（アフターフォローWEB面談）をおこないます（無料）
カウンセリング面談後は、気持ちがスッキリした、行動に移せそう、というお言葉を多く頂きます。また、実際に動くことで、スムーズに上手くいく方もいれば、新たな課題がでてくる方もいらっしゃいます。キャリアカウンセリング後、１か月後を目安に日常生活を過ごす中での変化や課題をヒアリングしながらフィードバックさせて頂きます。
振り返り面談は、オンラインで対応させて頂きます。WEB会議システムZOOMで、ご希望の日時で対応致します。
キャリアカウンセリング費用について
| 時間 | 費用（一般の方） | |
| キャリアカウンセリング費用 （学生の方は半額） |
1回90分 | 18,000円 |
| 1回60分 | 13,000円 |
※2022年より料金改定を予定しております。年内にお申込み頂ければ、上記費用で年明け対応致します
※平日、土日祝、随時受け付けております（対応時間 / 8:00～20:00開始まで）
※親子相談も承ります。ただし、お子様が学生の場合でもご両親が同席される場合は通常料金とさせて頂きます。
【全国対応可能｜オンラインについて】
遠方の方にはオンラインZOOM相談または電話相談も承ります。
オンラインでお申込み頂くほとんどの方が、「対面希望だったが、遠方のため仕方なくオンラインで申込した」とお話しされます。
ただ、カウンセリング後は「オンラインで全く支障がなかった」「オンラインでも今、相談できたことが良かった」とお声を頂いておりますので、安心してお気軽にオンラインでもお申込みくださいね！
【面談場所｜対面について】
大阪市北区堂島浜1-4-4 アクア堂島フォンターナ３階（ReqreeDojima） MAPはコチラ
※対面でのキャリアカウンセリングは、会員制スペースで面談をおこないます。カフェで隣が気になって話すことができないということはありません。安心・安全、自由にお話しできるスペースをご用意しておりますので、ご安心くださいね。
【交通】大阪メトロ四ツ橋線「西梅田駅」 徒歩6分／ＪＲ東西線「北新地駅」徒歩5分／京阪電鉄中之島線「渡辺橋駅」徒歩6分／JR「大阪駅」徒歩11分
★DOCHIKA92番出口より 徒歩2分
【お支払いについて】下記よりお選び頂けます。
■お振込み・クレジット決済希望の方・・・予約日前日までにお支払いをお願いします。
■現金でお支払い希望の方・・・面談当日にお支払いを頂きます。領収書が必要な方は事前にお知らせください。
キャリアカウンセリング後のアンケート
過去にキャリアカウンセリングをおこなった方から頂いたアンケートの一部を抜粋しています。※全てご本人様の同意を得て公開しております。
◎20代の相談者からの感想｜キャリア相談後のアンケート
Q. キャリアカウンセリングを受ける前にどんなことに困っていましたか？
職場内の人間関係に悩んでいる。ある方から転職先を紹介され行きたい気持ちもあるが、現在の仕事もやりがいがあり、決断できないから相談したい。
Q.キャリアカウンセリングを受けてみていかがでしたか？
初めての事だったので、どのようなものなのかなと思いながら相談させて頂きました。まずは、当日の申し込みだったのに早急な返信、急遽当日にカウンセリングをして頂き、今思っている気持ちをそのまま伝えられたことに感謝しています。転職について、誰に相談すべきなのかが分からずだったのでキャリアコンサルタント をネットで探しました。ここで良かったです。
相談についてもすごく丁寧に聞いて下さいました。今まで考えたことのなかった視点 （3、5年後職場でどうなりたい。今の職場にいて今後過ごしていくとどうなると思う。やりたいことと職場の理念の一致。今の職場の到達点。など）今の職場への思い（先輩への思い）も浮かび上がってきました。決まった形はないから、自分のキャリアアップという形を見つめ、信頼できる人に相談したいと思います。夜遅くまでありがとうございました。
Q. キャリアカウンセリングを受ける前にどんなことに困っていましたか？
転職したいと考えているが、自分の強み、大切にしたい価値観が掘り下げられていない。自分のやりたいこと、興味のあることがいまいちわからない。転職を考え、昨年一度キャリアアドバイザーと話を面談をしたことがあったが、仕事の悩みを打ち明け共感してもらっただけで終わってしまい仕事を探すところまで結びつけることができなかった。
「悩み」や「現在の仕事内容・職場での嫌なところ」は整理されたが自分について掘り下げられなかったことが原因。自分の強みが本当に強みなのか分からず、自信がなかった。
会社に対する不満は、自分のわがままなのか？どこに行っても変わらないのでは？と感じていた。そこを客観視してもらいたいと思っていた。
Q.キャリアカウンセリングを受けてみていかがでしたか？
自分が得意だと思っていることが、実際に強みとして発信できるものだとわかった。何か大きなこと、成果がないと強みと言えないのか、と思っていたが、そうではないと思うことができた。とりとめのない話を熱心に聞いてくださり、これまでの仕事のストーリーを自分の中で整理することができました。
振り返りシートには、話したことや適職診断の内容を細かにまとめてくださっていたので、これから履歴書や職務経歴書に記入する際に活用できそうです（ワークの最中はなかなかメモを取ることができなかったので、大変ありがたいです！）。これまで自分がやってきたことに自信が持てずにいましたが、小さなことでも強みになることに気づかせていただきました。
また、現状の整理だけではなく、仕事を探すときのコツや、メンタルの保ち方までアドバイスくださったので、とても心強く感じました。ありがとうございます！
Q. キャリアカウンセリングを受ける前にどんなことに困っていましたか？
今の仕事を続けて3年が過ぎたのですが、ミスが減らず、仕事の進め方も良くないのか、仕事がうまく回っていません。上司に迷惑ばかりかけてしまうのを、なんとか改善して、気持ちよく仕事ができるようにしたいです。
いろいろな原因が考えられるとは思うのですが、自分では整理できないので、助言が欲しい。
Q.キャリアカウンセリングを受けてみていかがでしたか？
自分が仕事を進める上でどういうところにつまずきやすいのか、どうしたら改善できそうか、助言を頂いて気持ちがラクになった。
また自分の仕事のスタイルを掴んだうえで改善方法を提示してもらえたので、納得した上で実践できると思った。
Q. キャリアカウンセリングを受ける前にどんなことに困っていましたか？
自分の今後の展望について、また自分の仕事の適正について
Q.キャリアカウンセリングを受けてみていかがでしたか？
今までの仕事に対する様々な観点を数値化して見つめなおすことで、今後の仕事にどう活かされるのか、適正があるのかなどを考える機会ができ、自分の今後の行動においてとても参考になった
Q. キャリアカウンセリングを受ける前にどんなことに困っていましたか？
転職するにあたり、自分に学歴・職歴がないため自分の望むような仕事につけるのか不安がある。転職エージェントや無料のキャリアカウンセリングでの相談は何回かしたが、自分がなにをしたいのか、出きるのかわからない。今回の転職で、今後の人生のキャリアが決まると思っているので選択を誤りたくない気持ちがある。AI にとって変わられる職業等も考えて仕事を選んでいきたいが、自分の強みやアピールポイントがよくわからない。
Q.キャリアカウンセリングを受けてみていかがでしたか？
全く何もわからない状態から、方向性が見えた気がする。仕事だけに価値を求めていたが、他にも価値を求めるように環境を整えてみようと思う。
Q. キャリアカウンセリングを受ける前にどんなことに困っていましたか？
現在大学三年生で、就職活動をするにあたって、キャリアコンサルタントの仕事に就きたいと考えるようになりました。でもキャリアコンサルタントの仕事につくにはどうしたらいいのかわかっていません。
Q.キャリアカウンセリングを受けてみていかがでしたか？
丁寧に説明していただきわかりやすかったです。
Q. キャリアカウンセリングを受ける前にどんなことに困っていましたか？
内定先をもらって行くかどうか迷っている。今後の自分のキャリアプランについて迷っている。
Q.キャリアカウンセリングを受けてみていかがでしたか？
面白く、爽快でした。大学の就活時に受けておきたかったです。将来への漠然とした不安が解消されて、今おこなうべき選択も前向きな気持ちでトライできそうです。自分の短所は長所にもなるし、気にしなくてよくて、気持ちが軽くなりました。目からウロコ。一皮むけた感じがします。スッキリしました。
Q. キャリアカウンセリングを受ける前にどんなことに困っていましたか？
周りの視線が気になり、動けない自分をどうにかしたい
Q.キャリアカウンセリングを受けてみていかがでしたか？
自分自身を強く否定し過ぎていて自分自身のことがわからなくなってしまっていたけれど、今は少しの変化の継続が大きな変化につながることを意識するようになった。おかげで自分のことを以前よりも信じられるようになりました。本当にありがとうございました。
Q. キャリアカウンセリングを受ける前にどんなことに困っていましたか？
新卒として入った会社で、今の仕事が自分に合っているのか、自分がしたいことは何か考えたいです。仕事において何に悩んでいるのかわからない。今の仕事が自分に合っているかわからない。今何に対してしんどくなっているのか分からなくなっています。
Q.キャリアカウンセリングを受けてみていかがでしたか？
仕事の内容でなく、環境に影響されていたことに気づきました。ストレス発散の方法に関しても、自分の好きなモノを見るだけでも発散できることを知りました。
◎30代の相談者からの感想｜キャリア相談後のアンケート
Q. キャリアカウンセリングを受ける前にどんなことに困っていましたか？
2008年に新卒で入社してから2～3年で職種の変わる異動を繰り返し、やりたいことや強みが見えなくなってしまったことです。
Q.キャリアカウンセリングを受けてみていかがでしたか？
自分が大事にしているポイントを整理できました。また、社内にもキャリアコンサルの制度はありますが、本音を言いにくいため、ありのままの言葉で語れたことと、適宜自分で言語化する助けになる質問をしていただけました。ありがとうございました。
Q. キャリアカウンセリングを受ける前にどんなことに困っていましたか？
これまで会社の（上司の）仕事に応えることを一番に取り組んできたが、会社方針の変化、特に部署の改組を受けてこのままではよくないと不安になった。自身のキャリアパスを考える必要があると感じているが、どのように考えたらよいのかわからない。
Q.キャリアカウンセリングを受けてみていかがでしたか？
自分一人で頭の中で考えていても、堂々巡りで全く整理ができなかったが、対面で会話することで、整理して頂けることを実感しました。
Q. キャリアカウンセリングを受ける前にどんなことに困っていましたか？
現在、派遣で働いており正社員へのお誘いがありこのまま正社員となって働いたほうが良いか迷いが生じており自分がどう働きたいか悩んでしまっている。自分の考えをまとめたいのにまとまらない
Q.キャリアカウンセリングを受けてみていかがでしたか？
誰か専門的な人に、話しを聞いてもらえる安心感がありました。何を自分は大切にしているかと言語化してもらえて気づきがあった
Q. キャリアカウンセリングを受ける前にどんなことに困っていましたか？
やりがいを持てる仕事がしたいが、何をしたいか自分自身明確に分かりません。事務なので特別なスキルも経験も身についておらず、漠然と将来が不安です。自己分析や自己啓発の本を沢山読んできたが、結局自分の軸が分からずに、毎日仕事にも精が入りません。
生き生きと働きたい、胸を張って仕事が楽しいと言えるようになりたいです。1人では解決できないので、アドバイスを頂ければと思い申し込みました。
Q.キャリアカウンセリングを受けてみていかがでしたか？
自分がどんなタイプなのか、価値観を持っているのか知ることができ、今後の生き方や就職活動にも活かせると思いました。自分の気持ちを話すことによって色々整理ができました。面談でお話いただいた事を、きちんと文字におこして下さることで、より自分の中に落とし込む事ができ、今後の就活や生き方の道標が見えた気がします。先生に背中を押して頂けたことで、自信を持って前向きに頑張ろうと思えました！
Q. キャリアカウンセリングを受ける前にどんなことに困っていましたか？
医療機関で事務の仕事をしています。今年の4月に異動があり、5か月たちましたが、思うように仕事が前に進まない、計画的に仕事が遂行できない、仕事が続くかどうか、など悩んでいます。
Q.キャリアカウンセリングを受けてみていかがでしたか？
カウンセリングを受ける前は、物事を否定的に捉えがちでしたが、受けた後は少し前向きに考えられるようになりました。振り返りシートはとても詳細にまとめられていて、びっくりしています。1回のカウンセリングで自分自身のこと、自分を取り巻く環境について客観的かつ深く分析していただき、カウンセリングを受けて良かったと思いました。本当にありがとうございました。
Q. キャリアカウンセリングを受ける前にどんなことに困っていましたか？
現在と将来への不安、コロナを気にして何に対しても行動できない、生きていく目標がなくなった コロナで仕事をなくし、現在は無職です。それまでは自分のお店を持つ為に進めていた事も全て無くなり、今では何をどうして行くべきなのか、どう生きていけばいいのか全くわからなくなりました。
また、私は極度の潔癖症があり、コロナ禍になり余計に手を洗う消毒をする事で手荒れが酷くなり、仕事どころか生活にも支障をきたしています。この状況で更に不安が募り、自分の中だけでもう考える力がありません。少しでも助言を頂けたらと思い、希望しました。
Q.キャリアカウンセリングを受けてみていかがでしたか？
初めてキャリアカウンセリングというものがある事をネットで知り、 無料で相談できる所や料金を払ってしっかりと自己分析をして頂く所がある事を知って、私はしっかりと自己分析をしてもらってその上でアドバイスをして頂きたいと思ったので、ソアリストさんのサイトを見つけ、事前アンケートや相談後にまとめた シートを送って頂けるということでこちらに決めました。
実際にお話してみて、一つ一つの話をしっかりと聞いて頂き、私のことを知ろうとそ の都度、質問を投げかけてくれました。制限時間も過ぎてしまったのに、親身になってアドバイスをして下さり、終えてからの私の気持ちは、思い切って相談して本当に良かったと思っています。
思い詰めていた事が少し軽くなり、前向きな気持ちになりました。ありがとうございました。ただ、まだ話し足りない気持ちがあり、90分にしておけば良かったと後悔しています。
Q. キャリアカウンセリングを受ける前にどんなことに困っていましたか？
転職活動の軸が定まらず積極的に求人に応募できずにいます。業界や職種も含め、今後のキャリアプランについて、アドバイスを頂きたいです。
Q.キャリアカウンセリングを受けてみていかがでしたか？
これまでの経験を詳しく聞き、適している業務スタイル等についてアドバイスいただき、今後の活動の方向性が定まったように思います。短時間でしたが、私自身のことを良く理解していただき、的確なアドバイスをいただけた と感じています。また、丁寧な振り返りシートを作成いただいたおかげで、面談後も ゆっくり読みかえすことが出来るので良かったです。転職情報などインターネット上で様々な情報を目にして不安に感じていましたが、一度相談してみて良かったです。
Q. キャリアカウンセリングを受ける前にどんなことに困っていましたか？
仕事と子育ての両立、この会社で働き続けることがライフの観点で良いのか悩んでいます。
Q.キャリアカウンセリングを受けてみていかがでしたか？
振り返りの時間を持ちたいと思い続けながらズルズル来ていることに課題感があったところ、キャリアカウンセリングの場で第三者に話すことを通じて考えを整理、振り返りに繋げられたのが良かった。身近な人だと却って話せないネガティブな話やワードが出せることも、内面に向き合 うにあたって必要なことだと思うので、良かった。
Q. キャリアカウンセリングを受ける前にどんなことに困っていましたか？
以前いただいた振り返りシートで頂いた適正判断にすごく納得がいく部分が多く、また正直に言って、現在の仕事は自分に合っていないのではないかという思いが強くなっているので、転職も視野に入れたほうがいいのではないかと思っています。
しかし、自分の強みを活かす仕事というと事務職くらいしか思いつかないので、ほかにどういった職種があるのかを知りたいと思っています。
また現在の経済情勢、年齢（30代後半）、転職回数（複数経験）、現職の社歴の短さや転職するとなると未経験職種への転職になる可能性が高いので現在の市場的に未経験職種への転職は厳しいのではとも思っていますが、実際のところどうなのかということを知りたいと思っています。
Q.キャリアカウンセリングを受けてみていかがでしたか？
自分のキャリアに自信がなく需要がないと思っていたが、カウンセリ ングを通じてそうではないことが知れて、自信になった。また、自分にあった求人情報の見方のアドバイスもいただけて、非常に参考になった。
Q. キャリアカウンセリングを受ける前にどんなことに困っていましたか？
職場内で孤立を感じている。仕事場での人間関係、今までのやり方が変化していく中で、ついていけない。自分との価値観が違いすぎ、チームとして仕事ができなくなった。そんな中でどう働くのか？どんな考え方で仕事をしたら良いか見えてこない
Q.キャリアカウンセリングを受けてみていかがでしたか？
気持ちの切り替え方や問題点の対応方法がわかりました。今後、私がやりたい仕事を、昔からしているスポーツの指導がつながっていることや、人のかかわりを大切にしている自分に気が付きました。
Q. キャリアカウンセリングを受ける前にどんなことに困っていましたか？
現在の働き方・環境や仕事内容について、いまの自分に合わなくなってきている気がして、心がモヤモヤしていた。次の一歩をどのような方向へ、どのような形で踏み出したらよいのか、相談に乗ってくれる人が欲しかった。もっと家族と向き合いたい。
Q.キャリアカウンセリングを受けてみていかがでしたか？
初対面でしたが、すごくお話がしやすい雰囲気で、自分の素直な気持ちを引き出してくださいました。「新しいことをしたいなら、余白をつくること」というアドバイスは、本当にその通りだと思いましたし、新たな気づきを与えてくださいました。
また、限られた時間のお話だったのに、私のいまの状況を端的に、わかりやすい文章でまとめてくださいました。振り返りシートを読んだだけでも、心がスッと軽くなったのを感じました。
とても丁寧に、いろいろな情報を盛り込んでいただいているので、さらに深く読み込んで、私なりの次のステップの踏み出し方を見出したいなと思っています。
振り返りのWEB面談もぜひお願いいたします。1か月後には、新しい年を迎えて、きっと何かを「やめる」「始める」を踏み出しているはずです。ひきつづきよろしくお願いいたします！
Q. キャリアカウンセリングを受ける前にどんなことに困っていましたか？
子育てしながらキャリアを積むことができるのか、どうすれば良いか、別業界へのチャレンジは客観的にみて難しいか、キャリアが少ない中、理想の働き方がつかめるか整理して考えていきたい
Q.キャリアカウンセリングを受けてみていかがでしたか？
子育て終了後のキャリアを考えて、今からできることを教えて頂けたので、なんとかキャリアを途切れずに働き続けられそうです。
チャレンジが難しいかどうか、客観的に伝えて頂けて安心しました。ありがどうございます。選ばない、ということも大切だと気付けました。
Q. キャリアカウンセリングを受ける前にどんなことに困っていましたか？
会社としての海外戦略と方策がはっきりと見えない中で、このままやりがいが見出せない状態のまま勤務していてよいのかと疑問を覚えました。今までの自分のキャリアの棚卸しと、転職を含めた、今後の自分の身の振り方について相談したいと思います。今の会社に自分がこのままいてよいのか、今後どのような方向で進んでいけばよいのか知りたいです。
Q.キャリアカウンセリングを受けてみていかがでしたか？
今の自分の状況を聴けて頂けて、今の会社で今後自分がどのように振る舞っていくべきか、道筋が見えたような気がしました。
Q. キャリアカウンセリングを受ける前にどんなことに困っていましたか？
自分の置かれている職場環境において、仕事を続けていくべきか、退職し転職活動すべきか悩んでいました。
今の仕事に対して、向いていないと感じていたため、適性があるかどうかも気になっていました。
Q.キャリアカウンセリングを受けてみていかがでしたか？
自分の中では、「精一杯で改善の余地はない」と感じていましたが、カウンセリングを受けて自分の得意分野がわかり、その中で自分の問題を改善していける方法があったことに気が付けました。
また、上司が自分に対してどのように思っていたかもわかり、自分の思っていた事を主張しても良かったんだと思うと、少し心が軽くなった気がします。
Q. キャリアカウンセリングを受ける前にどんなことに困っていましたか？
全く成長できておらず、焦りと諦めで考えが堂々巡りしている。もう一度頑張りたいと思った時にはすでに遅く、望むような就職が困難だと思っていること。
Q.キャリアカウンセリングを受けてみていかがでしたか？
困っていることについてのフォローをして頂けて、スッキリしました。話しやすい雰囲気で、安心してカウンセリングを受けて頂くことができました。ありがとうございました。
Q. キャリアカウンセリングを受ける前にどんなことに困っていましたか？
会社の将来のビジョンが見えず不安があった。
自分の職務内容に達成感を感じられなかった。
Q.キャリアカウンセリングを受けてみていかがでしたか？
新しい上司についてすごく後ろ向きに考えていたことに気づいた。
来週の社内面談で、どんなことをどのように話したら良いのか、具体的なイメージがついた。
◎40代の相談者からの感想｜キャリア相談後のアンケート
Q. キャリアカウンセリングを受ける前にどんなことに困っていましたか？
職場でのカルチャーの違いによる目上の人達とのギクシャクした人間関係の悩み。ギクシャクした人間関係の改善方法について。
Q.キャリアカウンセリングを受けてみていかがでしたか？
本質的な改善に対する気づきを頂けて、キャリアカウンセリングを受けて本当に良かったです。ありがとうございます。この改善への気づきは、自分自身や親しいプライベートの人たちに相談しても得られるものではないので、本当にありがたいとかみしめております。実践で活かしていこうと思います。
Q. キャリアカウンセリングを受ける前にどんなことに困っていましたか？
昨年7月に転職し、現在超戦中の企業に受かれば、1年弱での転職となります。行動している一方、あまりに拙速でこのまま自分はダメになっていくのではないか、数年の我慢も必要なのではないかという思いで不安になります。
転職に際しての考えがまとまらず、同じ考えをずっと繰り返している状況です。
Q.キャリアカウンセリングを受けてみていかがでしたか？
考えがかなりクリアになり、試行錯誤も悪いことではないと思えるようになりました。また自分なりに行動してきたことにイエスと言える感覚を持ちました。
Q. キャリアカウンセリングを受ける前にどんなことに困っていましたか？
今とても恵まれた職場環境に居ながら『本当にヤリたい仕事』を見つけてしまった為、悩んでおります。さて、どうしたものか…と。先ずどこから、どのようにアプローチしたらいいものか？と考える中でこのホームページに辿り着きました。
Q.キャリアカウンセリングを受けてみていかがでしたか？
一言でいうと実りが多いひと時でした。もし迷っているなら受講をオススメします（本当です）自分の強み・弱み・方向性などは、第3者の力を借りると見つけられるものです。
Q. キャリアカウンセリングを受ける前にどんなことに困っていましたか？
収益性改善の業務をしています。一年前に前の会社でリストラで部門がなくなり、転職しました。いまの仕事が自分のやりたいこと、経験してきた分野と違っており、元の分野に戻りたいと思っていますが、転職活動してもなかなか内定をいただけません。どのようにしていったらよいかアドバイスいただきたいです。
Q.キャリアカウンセリングを受けてみていかがでしたか？
○○や○○企業というのは念頭になかったので、新しい気づきでした。やってみて自分に合うかはわかりませんが、そこも視野に入れて活動していきたいと思います。自分のやりたいことが明確になったと思います。客観的なご意見をいただけるとは非常に助かります。
カウンセリング中にもお伝えしましたが、今後面接のロールプレイングなどしていただけると助かります。
Q. キャリアカウンセリングを受ける前にどんなことに困っていましたか？
以前働いていた会社に、半年前から復職したが（異なる地域）、過去のいら立ちを思い出して、なんとも言えない気持ちの整理がつかない感じがあって困っている。
自分の状況の整理がついていなかった。時代の変化にとまどっていた。
Q.キャリアカウンセリングを受けてみていかがでしたか？
こんな悩みでいいのか？と思いながらだったが、受けてみて意外にしゃべるうちに整理がついた。時代の流れについていけない人が増えそう。次に何をすればいいか、方向性が見えてよかったです。
Q. キャリアカウンセリングを受ける前にどんなことに困っていましたか？
異動に失敗した。強みが強みではなかった。会社からの評価が低い。このままでは居場所がなくなり、退職する気がしている。仕事ができない自覚。
Q.キャリアカウンセリングを受けてみていかがでしたか？
起きていることを異なる視点で見ていただき、悩んでいた問題が「実は問題ではないかも」と考え直せたり、もやもやと霧が立ち込めて見えなかった物事が、状況を整理していただいて見えるようになり、落ち着いて考えられるようになりました。
キャリアカウンセリングを受けた後、本当に安心したのか、とてもよく眠れました。ここ最近無かったことです。本当に受けて良かったです。
Q. キャリアカウンセリングを受ける前にどんなことに困っていましたか？
昇格試験に10年失敗。（熱意があり意欲的な回答だが、説明が非常に長いとの会社見解）長年自分が進化しないことに焦るが、何をすれば良いか分からない。昇格できないこと、および自分の弱点の克服をしていくためにはどうしたらいいか悩んでいる。
Q.キャリアカウンセリングを受けてみていかがでしたか？
自分の強みにもっと目を向ける、そこから自信を深めたいと思いました。自分の強み、特徴を知ることができた。
Q. キャリアカウンセリングを受ける前にどんなことに困っていましたか？
収入アップのために、夏休みに副業を考えています。夏までに準備できる事を相談したいです。
今、何を頑張ればいいのか、目標を見失っていた。自分 に向いていそうな仕事があるのか、収入に結び付きそうな特技があるのか、自分が思 いつかないような仕事が他にあるのか、相談してみたかった。
Q.キャリアカウンセリングを受けてみていかがでしたか？
先生にご相談しようと、何か月も前から考えていました。やっと一歩踏み出せました。女性のカウンセラーさんなので、緊張がほぐれました。（中略）私の忘れてい たような特技・キャリア・経験も、上手に聞き出してくださり、ありがとうございます。
それを今の時代に活かせる方法があると知ったので、過去の自分を否定せずに済 みます。希望が持てて、うれしかったです。
Q. キャリアカウンセリングを受ける前にどんなことに困っていましたか？
職場の人間関係に困っており、やりたいと思っていたことがやりたくない人達と一緒にすることがイヤで、何がやりたいかわからなくなっていました。
自分がやりたいことが何かを知りたかったです。
Q.キャリアカウンセリングを受けてみていかがでしたか？
自分がやりたいことは簡単には見つからなかったですが、斜め上の関係をつくることや、これまでのスキル、社会的にニーズのあることなど、少し視野を広げながら考えて見つけていきたいと思います。
学びを拡げて、仕事の充実度を上げ、職場環境の改善につなげていきたいと思いました。
Q. キャリアカウンセリングを受ける前にどんなことに困っていましたか？
自己分析したい、将来への漠然とした不安（強みをどうしたら活かせるか…その強みが発見できていない）、自信の浮き沈み（状況によって元気になったり、へこんだり）、今の会社の状況、職場環境が変化について相談したい
Q.キャリアカウンセリングを受けてみていかがでしたか？
カウンセリングのお時間をいただきありがとうございました。今の私自身の悩み、現状、ビジョンなど一つ一つを丁寧に引き出していただき、考えながら喋っている間に自分の頭の中が整理されていきました。
帰宅後に、家族と喋る事でさらに整理でき、時間とともに悩みが和らいでいくように感じています。
その場で、どうすればいいというようなアドバイスではなく、自分で考え発した言葉であるからこそ、ジワジワと効果を感じることができ、帰ってから、もしくは次の日以降に、カウンセリングを受けて良かったとより感じる事ができると思います。
Q. キャリアカウンセリングを受ける前にどんなことに困っていましたか？
適性がないと思って転職したいと思いながらも辞められないでいる
Q.キャリアカウンセリングを受けてみていかがでしたか？
めちゃくちゃすっきりしました。長年言いたくても言えなかった思いのたけを思いっきり聞いていただきました。岡本さんが質問してくださるペースがとても心地よく、楽な気落ちで話せました。
私が忘れていた価値観・大切なものにも気づかせていただきました。仕事のことでこんなにもじっくり丁寧に自分の気持ちを素直に安心して話せたのは初めてかもしれません。また、困った事象や現在の問題にも的確なアドバイスをいただきとても安心できました。
まだ話足りないので、またカウンセリングを受けさせていただきたいです。
◎50代の相談者からの感想｜キャリア相談後のアンケート
Q. キャリアカウンセリングを受ける前にどんなことに困っていましたか？
今後のキャリアプランに不安があった
Q.キャリアカウンセリングを受けてみていかがでしたか？
アウトプットすることで、沢山の気づきがありました。自分では強みと思わなかったことや、思わぬ発見もあり、色んな可能性を考えられるようになりました。
相談させて頂く前は、なかなか自分の中で整理がついていない状態でしたが、先生とお話をするうちに、玉手箱から次々に自分の中の可能性に光が当たっていくように、どんどんパワーが湧いてきました。 自分ひとりでは狭い視野でしか見えなかったのですが、先生がどんどん扉を開けてくださり（世界ってこんな広がりがあったんだ！）と、とてもワクワクしました。
1時間はあっという間でしたが、確実に自分がひとつ上のステージに上がれた気がします。 後からとても丁寧なフィードバックシートもお送り頂き、しっかり振り返ることも出来ました。 超！おすすめです。
Q. キャリアカウンセリングを受ける前にどんなことに困っていましたか？
職場内でトラブルがある時の上司としての立ち回り方
Q.キャリアカウンセリングを受けてみていかがでしたか？
悩みを安心して話すことが出来たことが一番嬉しく感じました。アドバイスも多くの企業のクライアントを見てこられた視点から、わかりやすく伝えて頂けたので、まずは出来ることを無理をしないでやってみようと思います。
キャリアを重ねると立場上、相談出来る人もいなくなるので抱えこむ前に、客観的なアドバイスを受けれるカウンセリングはオススメです。オンラインで全く問題ありません。ストレスがあると休日などはグッタリして動けないのでむしろ良かったです。
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