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認知の歪み③「心のフィルター ~偏見~」

フィルター 心

2017年8月29日 から SOARist(ソアリスト) キャリアコンサルタント岡本陽子 | 0件のコメント

1つのネガティブな些細な事柄だけをピックアップして、全体から見ると悪くないような現実でも、悪いとしか思えなくなる「心のフィルター」。客観的根拠がないのに、モノやヒトに非好意的なゆがんだ見方、感情を抱いてしまいます。例えば … 続きを読む

認知の歪み② 「一般化のしすぎ」

悩む

2017年8月27日 から SOARist(ソアリスト) キャリアコンサルタント岡本陽子 | 0件のコメント

一度や二度の悪いできごとやイヤな経験が、今後も同様の状態が続いてしまうのではないか、という考えを持つことが多いあなたへ。一度の失敗経験が、これからのできごとを先読みして悪い傾向へ考えてしまう「思い込みのしすぎ」。先読みを … 続きを読む

今後の人生を考えるきっかけになるコトジェニックセミナー開催レポート

コトジェニックセミナー1

2017年8月27日 から SOARist(ソアリスト) キャリアコンサルタント岡本陽子 | 0件のコメント

昨日はセミナー開催日でした。「今後の人生を考えるきっかけ」や「普段気づいていない自分自身のことに気づくことができた」そんな今よりもさらりと垢抜けた自分になるためのコトジェニックセミナーの様子について。   コト … 続きを読む

道を拓くということ。

海岸のバリアフリー

2017年8月20日 から SOARist(ソアリスト) キャリアコンサルタント岡本陽子 | 0件のコメント

先日、須磨海岸へ行ってきました。須磨は大学生の頃以来なので、もう何十年ぶり?若者でひしめく活気あるビーチを通り過ぎ、比較的ゆったりしたファミリーが楽しむビーチへ。お声をかけて頂き、須磨ユニバーサルビーチプロジェクトの取組 … 続きを読む

認知の歪み① 「全か無か思考 ~極端な考え方~」

完璧

2017年8月17日 から SOARist(ソアリスト) キャリアコンサルタント岡本陽子 | 0件のコメント

少しのミスも許さない、何を聞かれても何でも応えられる資料を用意している準備周到なあなたへ。成功か失敗、コンペの勝敗など、0か100か問われるビジネスにおいて、まずは自分自身の言動からしっかりしたい!という真面目で完璧主義 … 続きを読む

未経験でもプロ意識100%で魅せる価値提供とは

結婚式 料理

2017年8月3日 から SOARist(ソアリスト) キャリアコンサルタント岡本陽子 | 0件のコメント

学生時代にずっと続けていたホテルでの配膳バイト。人生一度の結婚式、季節に合わせたイベントごとなど、何か特別な日を楽しむために来ているお客様。そんなお客様が集まる場で働いていた先で、はじめに教わったこと、プロ意識とサービス … 続きを読む

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